第一百一十四章 操练
从第二天起,陆云四个便开始接受陆阀的魔鬼特训。翌日天不亮,他便随陆信赶往洛水桥,与住在洛北的陆柏三人会合,然后一起赶往三畏堂北面,专门为他们腾出来的习武场,开始一天的晨练。
这时,陆伟早就等在习武场上了。
这位武卫执事,已经负责教导阀中子弟习武多年,有的是法子折腾这四个可怜的小子。
习武场上,摆着四对石锁,每只都有五十斤。热身之后,陆伟便命他们如寻常习武之人一般,一人握住一对石锁,扎好马步,然后双手平举。
这对陆云来说,自然轻而易举。即使陆柏三人,也根本不把这一百斤的重量放在眼里。只见四人神态自若的平举着石锁,一炷香时间过去,依然纹丝不动。
“看来我还小瞧你们了。”陆伟呵呵一笑,挥了挥手道:“换八十斤的。”
马上有护卫上来,给四人换成了大一号的石锁,这样又坚持了一炷香的时间,陆松的脸色有些不好看了,双臂也开始微微颤抖。
陆伟也不理会咬牙坚持的陆松,见另外三人依然神色如常,便又吩咐道:“给他们三个换成一百斤的。”
这时,陆松已经颓然丢下了铁锁,揉着酸痛的手臂苦笑不已。不过他的长处不在武功,倒也不觉得有多丢人。
只见护卫将陆云三人手中的石锁换成了铁锁。这下没到一炷香的时间,陆柏也有些吃不消了。勉强又坚持了片刻,也丢下了铁锁,退到一旁默默调息起来。让陆伟没想到的是,陆云居然仍若无其事,而且看起来比孔武有力的陆林还要轻松。
“听说令公子把谢添揍得满地找牙,这下我信了。”陆伟见状,一脸震惊的对一旁的陆信道:“果然有玄阶的实力。”
陆信点了点头,没说话。
若是换成没有练出真气的寻常武人,就算把全身的赘肉都练成肌肉,能瞬间举起几百斤的重物。但练不出真气,就无法持久,用不了一时半刻,就会肌肉酸痛,无法支撑。只有达到黄阶练出真气,才能将真气藏于中节,用的是暗劲而不是明劲,是真气而不是肌肉,才能长时间支撑负重。
但黄阶不会收敛控制元气之法,是以双臂举重的同时,全身真气都在不由自主的同步消耗。自然事倍功半,白白浪费太多真气,不会太久便贼去楼空,再也无法坚持,陆松就是这种情况。
只有晋升到玄阶,真气可以在全身经脉中收放自如、运转随心,才能控制双臂之外的真气不被消耗。每当双臂吃不消时,便将别处的真气调集一部分支援双臂,这样自然极大的降低了无谓的消耗,坚持时间大大增长。
至于能坚持多久,就要看体内真气的总量,和对真气控制的熟练程度了。对于玄阶来说,将真气彻底耗光的一刻总会到来。只有打通了任督二脉,体内真气源源不绝,才能坚持到让人瞠目结舌的程度,直到体内储存的能量彻底耗光,再也无法生出真气为止……以这种程度的消耗,地阶宗师最少也得一天以上,才会出现力竭的现象。
真气也是能量的一种形态,自然不可能凭空产生,而是要从体内精血转化而来。所谓宗师真气源源不竭,是因为他们可以随时将体内旺盛的精血转化为真气,只要不夜以继日的连番恶战,就不用担心真气消耗的问题罢了……
。
陆伟这操练的法子,虽然简单无比,但作用却十分了得。他可以通过四人坚持的时间,精确判断出他们修炼到哪个阶段。比如陆云三人,这会儿体现出来的都是玄阶的实力,但明显陆柏不过是玄阶初段,陆云和陆松却在中段,甚至更高的程度。
这样陆伟便可以针对四人不同的情况,制定不同的教习策略,既不揠苗助长,又不耽误他们的提高。
陆伟之前,便对陆柏、陆松和陆林的情况有大致的了解,所以三人的表现都在他意料之中,唯一让他意外的就是陆云了。他原本的想法是,只要陆云能和武功最差的陆松差不多,就心满意足了。毕竟陆阀指望的是陆云的文章,至于武功,随缘就好了……
后来,见陆松坚持不住,陆云却仍十分轻松。说明陆云起码和陆柏实力相当,便让陆伟已经感到喜出望外了。
直到陆柏也败下阵来,只有陆云和陆林仍在坚持,陆伟的嘴巴已经可以塞下个鸡蛋了。要知道,陆林可是陆阀公认的年青一代第一高手,在武试中捍卫陆阀尊严的最大希望了!
“换成两百斤的!”陆伟按住满心的震惊,声音都有些变调了。
护卫们也是暗暗咋舌,这次他们已经不能一手一个,把硕大的铁锁拎过来了,只能一人提着一个。光从场边拎到两人身边,他们就感觉有些吃力了,两人已经举重半个时辰没有停歇,现在把重量再加一倍,怎么可能再坚持的住?
但让护卫们钦佩无比的是,两人居然一手一个两百斤的铁锁,又足足坚持了一炷香的时间,陆林那双肌肉虬结的手臂,才开始微微颤抖,这是真气耗尽的表现了。
让陆伟惊掉下巴的是,陆云的状况居然比陆林还要好。他不由失声叫道:“莫非这小子,比陆林还要强?”
这下陆信不能再装聋做哑了,他朝着自己的儿子轻咳一声,意思是差不多就可以了。
陆云又坚持了十几息,才似乎力竭,‘不得不’放下了手中的铁锁。
陆林其实早已力竭,但身为陆阀年青一代第一高手的骄傲,不容许他轻易认输。是以全凭一股心气,一直在咬牙死撑着。浑然不顾再死撑下去,他甚至会受伤的。
听到陆云松手,陆林这才心神一松,双臂颓然下落,两手再也抓不住任何东西。两个大铁索轰然落地,把坚实的地面砸出了两个印子。
见陆林双臂无法自控的不断痉挛,一张苍白的脸上汗珠滚滚,大口大口喘着粗气,陆云才意识到,自己也不能太若无其事,赶紧也甩着手臂,大喘了几口气,好像很累很累的样子。
这时候,陆松和陆柏都已经恢复过来,看到两人坚持的时间几乎一样长,不由惊得半晌说不出话来。好一会儿,陆松才哈哈大笑道:“陆林这下子有对手了!”
“我还是不如他。”陆云做作的揉着手臂,谦虚道。
“就差了一线而已!”陆松笑道:“加把劲儿,争取一两个月超过他!”
“我看好你。”陆柏也笑了笑,他虽然对陆云强过自己这么多感到有些黯然。但这也意味着陆阀在将来的大比中,又多了几分胜算。他也感到十分开心。
陆林白一眼这两个损友,想要反驳几句,但他必须全力平复翻腾的气血,一时连话都说不出来。
陆松三个没看出什么异常,陆伟却大有深意的打量起陆云来。他这个武卫执事本来就是陆阀宗师第一人,眼光更是十分毒辣,岂能看不出最后陆云是让着陆林的?
所以陆云很可能根本没到极限,但能顾及到陆林的状态和感受,也是难能可贵的。所以陆伟也没有说破,只是淡淡道:“去吃早饭吧。”
“太好了,”四人登时如蒙大赦,被陆林这一番操练下来,他们腹中都早就雷鸣一般,隆隆作响了,感到此生前所未有的饥饿。
“我感觉能吃下一头牛!”陆林如是说道。
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这时,陆伟早就等在习武场上了。
这位武卫执事,已经负责教导阀中子弟习武多年,有的是法子折腾这四个可怜的小子。
习武场上,摆着四对石锁,每只都有五十斤。热身之后,陆伟便命他们如寻常习武之人一般,一人握住一对石锁,扎好马步,然后双手平举。
这对陆云来说,自然轻而易举。即使陆柏三人,也根本不把这一百斤的重量放在眼里。只见四人神态自若的平举着石锁,一炷香时间过去,依然纹丝不动。
“看来我还小瞧你们了。”陆伟呵呵一笑,挥了挥手道:“换八十斤的。”
马上有护卫上来,给四人换成了大一号的石锁,这样又坚持了一炷香的时间,陆松的脸色有些不好看了,双臂也开始微微颤抖。
陆伟也不理会咬牙坚持的陆松,见另外三人依然神色如常,便又吩咐道:“给他们三个换成一百斤的。”
这时,陆松已经颓然丢下了铁锁,揉着酸痛的手臂苦笑不已。不过他的长处不在武功,倒也不觉得有多丢人。
只见护卫将陆云三人手中的石锁换成了铁锁。这下没到一炷香的时间,陆柏也有些吃不消了。勉强又坚持了片刻,也丢下了铁锁,退到一旁默默调息起来。让陆伟没想到的是,陆云居然仍若无其事,而且看起来比孔武有力的陆林还要轻松。
“听说令公子把谢添揍得满地找牙,这下我信了。”陆伟见状,一脸震惊的对一旁的陆信道:“果然有玄阶的实力。”
陆信点了点头,没说话。
若是换成没有练出真气的寻常武人,就算把全身的赘肉都练成肌肉,能瞬间举起几百斤的重物。但练不出真气,就无法持久,用不了一时半刻,就会肌肉酸痛,无法支撑。只有达到黄阶练出真气,才能将真气藏于中节,用的是暗劲而不是明劲,是真气而不是肌肉,才能长时间支撑负重。
但黄阶不会收敛控制元气之法,是以双臂举重的同时,全身真气都在不由自主的同步消耗。自然事倍功半,白白浪费太多真气,不会太久便贼去楼空,再也无法坚持,陆松就是这种情况。
只有晋升到玄阶,真气可以在全身经脉中收放自如、运转随心,才能控制双臂之外的真气不被消耗。每当双臂吃不消时,便将别处的真气调集一部分支援双臂,这样自然极大的降低了无谓的消耗,坚持时间大大增长。
至于能坚持多久,就要看体内真气的总量,和对真气控制的熟练程度了。对于玄阶来说,将真气彻底耗光的一刻总会到来。只有打通了任督二脉,体内真气源源不绝,才能坚持到让人瞠目结舌的程度,直到体内储存的能量彻底耗光,再也无法生出真气为止……以这种程度的消耗,地阶宗师最少也得一天以上,才会出现力竭的现象。
真气也是能量的一种形态,自然不可能凭空产生,而是要从体内精血转化而来。所谓宗师真气源源不竭,是因为他们可以随时将体内旺盛的精血转化为真气,只要不夜以继日的连番恶战,就不用担心真气消耗的问题罢了……
。
陆伟这操练的法子,虽然简单无比,但作用却十分了得。他可以通过四人坚持的时间,精确判断出他们修炼到哪个阶段。比如陆云三人,这会儿体现出来的都是玄阶的实力,但明显陆柏不过是玄阶初段,陆云和陆松却在中段,甚至更高的程度。
这样陆伟便可以针对四人不同的情况,制定不同的教习策略,既不揠苗助长,又不耽误他们的提高。
陆伟之前,便对陆柏、陆松和陆林的情况有大致的了解,所以三人的表现都在他意料之中,唯一让他意外的就是陆云了。他原本的想法是,只要陆云能和武功最差的陆松差不多,就心满意足了。毕竟陆阀指望的是陆云的文章,至于武功,随缘就好了……
后来,见陆松坚持不住,陆云却仍十分轻松。说明陆云起码和陆柏实力相当,便让陆伟已经感到喜出望外了。
直到陆柏也败下阵来,只有陆云和陆林仍在坚持,陆伟的嘴巴已经可以塞下个鸡蛋了。要知道,陆林可是陆阀公认的年青一代第一高手,在武试中捍卫陆阀尊严的最大希望了!
“换成两百斤的!”陆伟按住满心的震惊,声音都有些变调了。
护卫们也是暗暗咋舌,这次他们已经不能一手一个,把硕大的铁锁拎过来了,只能一人提着一个。光从场边拎到两人身边,他们就感觉有些吃力了,两人已经举重半个时辰没有停歇,现在把重量再加一倍,怎么可能再坚持的住?
但让护卫们钦佩无比的是,两人居然一手一个两百斤的铁锁,又足足坚持了一炷香的时间,陆林那双肌肉虬结的手臂,才开始微微颤抖,这是真气耗尽的表现了。
让陆伟惊掉下巴的是,陆云的状况居然比陆林还要好。他不由失声叫道:“莫非这小子,比陆林还要强?”
这下陆信不能再装聋做哑了,他朝着自己的儿子轻咳一声,意思是差不多就可以了。
陆云又坚持了十几息,才似乎力竭,‘不得不’放下了手中的铁锁。
陆林其实早已力竭,但身为陆阀年青一代第一高手的骄傲,不容许他轻易认输。是以全凭一股心气,一直在咬牙死撑着。浑然不顾再死撑下去,他甚至会受伤的。
听到陆云松手,陆林这才心神一松,双臂颓然下落,两手再也抓不住任何东西。两个大铁索轰然落地,把坚实的地面砸出了两个印子。
见陆林双臂无法自控的不断痉挛,一张苍白的脸上汗珠滚滚,大口大口喘着粗气,陆云才意识到,自己也不能太若无其事,赶紧也甩着手臂,大喘了几口气,好像很累很累的样子。
这时候,陆松和陆柏都已经恢复过来,看到两人坚持的时间几乎一样长,不由惊得半晌说不出话来。好一会儿,陆松才哈哈大笑道:“陆林这下子有对手了!”
“我还是不如他。”陆云做作的揉着手臂,谦虚道。
“就差了一线而已!”陆松笑道:“加把劲儿,争取一两个月超过他!”
“我看好你。”陆柏也笑了笑,他虽然对陆云强过自己这么多感到有些黯然。但这也意味着陆阀在将来的大比中,又多了几分胜算。他也感到十分开心。
陆林白一眼这两个损友,想要反驳几句,但他必须全力平复翻腾的气血,一时连话都说不出来。
陆松三个没看出什么异常,陆伟却大有深意的打量起陆云来。他这个武卫执事本来就是陆阀宗师第一人,眼光更是十分毒辣,岂能看不出最后陆云是让着陆林的?
所以陆云很可能根本没到极限,但能顾及到陆林的状态和感受,也是难能可贵的。所以陆伟也没有说破,只是淡淡道:“去吃早饭吧。”
“太好了,”四人登时如蒙大赦,被陆林这一番操练下来,他们腹中都早就雷鸣一般,隆隆作响了,感到此生前所未有的饥饿。
“我感觉能吃下一头牛!”陆林如是说道。
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