第五十五章 中午就吃这个?两更(求收藏)
基本功自然不会是由明星导师他们来教导,他们还没那么廉价。所以会在第一轮培训正式开始后,由专门的舞蹈老师一对一辅导。
不过在上午最后的这堂自习课时,吴宣仪跟傅箐还是帮着教起了美玲美琪她们压腿、压肩、推脚背组合、把杆训练组合、踢后腿、劈腿跳、大踢腿、下腰、小跳组合这些练舞蹈最基础的基本動作。
“大姐,还要多久?我是真的不行了,你又不是不知道,我跟姐姐可是有心电感应的,现在我这边很疼,姐姐那边也是能感觉到,她那边很疼我这边又能感觉到,这样反反复复累积在一起,是真的超疼的,要不下午再练吧?”
正在下腰,也就是双脚打开至肩宽,双臂向上shen直,五指打开,手心朝前做着标准横向一字马的杨美琪,现在是叫苦连天道。
一旁的那个已经疼得不想出话的自然是姐姐杨美玲,她做的是纵向一字马,那玩意自然要比杨美琪的横向更疼一些,傅箐下手可是很黑的。
吴宣仪有时候可是很疯很喜欢恶作剧gao怪的,所以自然也没客气,她跟傅箐两个是故意在调教这对拥有超能力的双胞胎,你们超能力不是很飘的吗?那好,我们跟你们玩点不一样的。
不过心里是这样想的,说肯定不能这样说,吴宣仪这个大姐还是要表现的很大公无私正义凛然,所以是用力压着杨美玲的肩膀憋着坏笑道:“跳舞基本功很重要的,基本功要是不到位,后面很多動作你们都做不了。
可不是大姐二姐我们联起手欺负你们,刚才你们也都看到了,我们两个的基本功都很OK,反倒是你们两个,现在可是我们B班之耻,要是不加强一些基础训练,后面你们只怕是很难跟上我们的节奏,至于进入A班成为火箭少女那更是痴人说梦。”
吴宣仪说完还给傅箐也打去了一个邪恶的小眼神,傅箐会意道:“练跳舞尤其是基本功必须是从娃娃抓起,你们起步本来就慢了很多,又有些练歪了,现在必须要这样强化训练才行。
你们现在才18岁,不算很大,柔韧性也还行,还有得救。要是再大上个两三岁就真的是彻底没救了。更何况马上就是第一次初考了,这一次可是关系着第一轮的分班。
A班你们就别想了,就你们这基本功再努力也没戏,不过就算是要往下掉你们也得是守住B班这位置,最差也得是C班吧?总不能连小超越都不如吧?”
缓过一口气的杨美玲一听傅箐这话,立马是一脸不屑道:“超越还不如我们两个呢,我们虽然疼是疼了点,但好歹还能勉强做到。超越的话,呵呵,等着看汪洋大海吧,那妮子真的是水做的,说哭就哭....轻点!二姐,你是不是又偷偷往下用力了,话说应该是到饭点了吧,我肚子好饿,我想吃饭。”
“嗯嗯,美琪现在也好饿啊,我也想吃饭了,就先练到这里吧,大姐,我保证以后会很乖很听话的,别再使劲压了,是真的很疼,小皮皮都快裂开了。”
好不容易熬过了上午的基本功,兴匆匆的来到食堂想要美美饱餐一顿的美玲美琪,在见到了她们中午可以选择的午饭后是彻底怒了,很是不爽的嫌弃道:“不是吧,中午就吃这个?早上吃的清淡一点我忍了,中午正是补充能量的时候,这也太辣鸡了吧?你确定这真能填饱肚子?而且真的是好难吃!”
美琪美玲自然不是第一个这样认为的,上午的正式练习生生涯可是让很多人都有些吃不消。毕竟这101个练习生中又不是每一个都很职业,这里不少练习生都是完全的业余,连半路出家都算不上。
所以在面对中午的这些蔬菜沙拉、水果沙拉跟清蒸鸡xiongròu、牦牛牛排、清蒸淡水鱼时,她们中有不少人是真的难以下咽,还不如早上的稀饭鸡汤米线好吃。
最可恨的是叶铭轩他们吃的可不是这些,包括小猪他们这些明星导师也是一样,全都是大鱼大ròu,而且还都是在食堂里面吃。只有林允儿吃的是跟她们差不多,毕竟这才是练习生的正常饮食,一点都不比那些职业运動员轻松。
所以很多妹子是闹起了情绪,甚至开始像一些影视剧里面的那些犯人一样,很有默契的敲打起了桌子绝食抗议。林允儿对这一幕是即怀念又可乐,因为她们少女时代同期的那些练习生不也都是这样过来的,至于结果.....看她现在就知道了。
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不过在上午最后的这堂自习课时,吴宣仪跟傅箐还是帮着教起了美玲美琪她们压腿、压肩、推脚背组合、把杆训练组合、踢后腿、劈腿跳、大踢腿、下腰、小跳组合这些练舞蹈最基础的基本動作。
“大姐,还要多久?我是真的不行了,你又不是不知道,我跟姐姐可是有心电感应的,现在我这边很疼,姐姐那边也是能感觉到,她那边很疼我这边又能感觉到,这样反反复复累积在一起,是真的超疼的,要不下午再练吧?”
正在下腰,也就是双脚打开至肩宽,双臂向上shen直,五指打开,手心朝前做着标准横向一字马的杨美琪,现在是叫苦连天道。
一旁的那个已经疼得不想出话的自然是姐姐杨美玲,她做的是纵向一字马,那玩意自然要比杨美琪的横向更疼一些,傅箐下手可是很黑的。
吴宣仪有时候可是很疯很喜欢恶作剧gao怪的,所以自然也没客气,她跟傅箐两个是故意在调教这对拥有超能力的双胞胎,你们超能力不是很飘的吗?那好,我们跟你们玩点不一样的。
不过心里是这样想的,说肯定不能这样说,吴宣仪这个大姐还是要表现的很大公无私正义凛然,所以是用力压着杨美玲的肩膀憋着坏笑道:“跳舞基本功很重要的,基本功要是不到位,后面很多動作你们都做不了。
可不是大姐二姐我们联起手欺负你们,刚才你们也都看到了,我们两个的基本功都很OK,反倒是你们两个,现在可是我们B班之耻,要是不加强一些基础训练,后面你们只怕是很难跟上我们的节奏,至于进入A班成为火箭少女那更是痴人说梦。”
吴宣仪说完还给傅箐也打去了一个邪恶的小眼神,傅箐会意道:“练跳舞尤其是基本功必须是从娃娃抓起,你们起步本来就慢了很多,又有些练歪了,现在必须要这样强化训练才行。
你们现在才18岁,不算很大,柔韧性也还行,还有得救。要是再大上个两三岁就真的是彻底没救了。更何况马上就是第一次初考了,这一次可是关系着第一轮的分班。
A班你们就别想了,就你们这基本功再努力也没戏,不过就算是要往下掉你们也得是守住B班这位置,最差也得是C班吧?总不能连小超越都不如吧?”
缓过一口气的杨美玲一听傅箐这话,立马是一脸不屑道:“超越还不如我们两个呢,我们虽然疼是疼了点,但好歹还能勉强做到。超越的话,呵呵,等着看汪洋大海吧,那妮子真的是水做的,说哭就哭....轻点!二姐,你是不是又偷偷往下用力了,话说应该是到饭点了吧,我肚子好饿,我想吃饭。”
“嗯嗯,美琪现在也好饿啊,我也想吃饭了,就先练到这里吧,大姐,我保证以后会很乖很听话的,别再使劲压了,是真的很疼,小皮皮都快裂开了。”
好不容易熬过了上午的基本功,兴匆匆的来到食堂想要美美饱餐一顿的美玲美琪,在见到了她们中午可以选择的午饭后是彻底怒了,很是不爽的嫌弃道:“不是吧,中午就吃这个?早上吃的清淡一点我忍了,中午正是补充能量的时候,这也太辣鸡了吧?你确定这真能填饱肚子?而且真的是好难吃!”
美琪美玲自然不是第一个这样认为的,上午的正式练习生生涯可是让很多人都有些吃不消。毕竟这101个练习生中又不是每一个都很职业,这里不少练习生都是完全的业余,连半路出家都算不上。
所以在面对中午的这些蔬菜沙拉、水果沙拉跟清蒸鸡xiongròu、牦牛牛排、清蒸淡水鱼时,她们中有不少人是真的难以下咽,还不如早上的稀饭鸡汤米线好吃。
最可恨的是叶铭轩他们吃的可不是这些,包括小猪他们这些明星导师也是一样,全都是大鱼大ròu,而且还都是在食堂里面吃。只有林允儿吃的是跟她们差不多,毕竟这才是练习生的正常饮食,一点都不比那些职业运動员轻松。
所以很多妹子是闹起了情绪,甚至开始像一些影视剧里面的那些犯人一样,很有默契的敲打起了桌子绝食抗议。林允儿对这一幕是即怀念又可乐,因为她们少女时代同期的那些练习生不也都是这样过来的,至于结果.....看她现在就知道了。
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